テーマ:スポーツ

祝?還暦、南郷往復

私の誕生日は、昭和36年6月10日。いろいろな苦労はありましたが、お陰様で元気に還暦を迎えることができました。子供ころから、人に恵まれて、多くの人に支えられて、ここまで頑張ってこれたと、改めて思っています。コロナ禍もあり中断していますが、これまでお世話になった方々やこれまで暮らした場所を訪問して、感謝の気持ちを伝えたいと思っています。 …
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2021年のRowing記録(随時更新中)

■2021年7月のRowing記録 ・7/23(金)  朝 1X LP 1号線〜南郷往復 ・7/21(水)  朝 1X LP 1号線〜南郷往復 ■2021年6月のRowing記録 ・6/26(土)  朝 1X LP 1号線〜南郷往復 ・6/23(水)  朝 1X LP 1号線〜南郷往復 ・6/20(日)  …
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南郷往復のち彦根

早朝にシングルスカルで南郷往復を漕いだ後、彦根へ向かいました。現役たちは、新人勧誘活動で練習はないのに...。その前に、アヤハディオで必要な部材を買ったりしていたら、到着したのは11時前になっていました。 今日の使命は、カタマランの浸水修理と中日本レガッタ遠征の下準備でした。本来プロに頼むべきような損傷の修理ですが、現役が修理を依…
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エイト南郷2往復

今年2度目の乗艇は、エイトで南郷2往復。1往復目はレート17、2往復目はレート22のUT。高齢男女混成クルーでどうなることかと思いましたが、それなりの練習にはなったと思います。 2往復ともシングルスカルのN条君と並べ練習。ほぼ同じ艇速でずっと並漕していました。2往復目上りの同志社前付近からは、Z所高の女子クオドも並んで3艇並漕。唐…
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初練習はエルゴ90分漕

毎年正月2日は初漕ぎ会ですが、残念ながら今年はコロナのため中止でした。朝から風が強そうな予報だったので、初練習はエルゴとなりました。 大晦日に痛恨のミスで久しぶり90分漕はならなかったので、今日のメニューはリベンジで90分漕。30分毎に1分間の給水・汗拭き休憩を入れてですが、無事90分間を漕ぎ切りました。かつて目標にしていた20,…
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2020年のRowing記録

■2020年12月のRowing記録 ・12/31(木)  夕 sErgo(DF117)、80min(R20 Ave. 2'19" 4 17,215m) ・12/30(水)  朝 sErgo(DF117)、30min(R21 Ave. 2'16" 0 6,615m)    On 20sec- Off 10sec ×8 (R3…
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練習納めはエルゴ90分漕?

学生が正月休みになり、ようやく練習再開です。まずはエルゴでリハビリ練習ですが、年明けから冬季トレらしいことができるぐらいには、体調・体力を戻しておきたいと思っています。 そんな中、29日朝の琵琶湖は最高のコンディション。マイ・ルール違反でしたが、1年間頑張ったご褒美と思って、瀬田ローで貸し切りの瀬田川で、1か月ぶりに漕ぎました。漕…
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こんな時期に Ergo 2,000mT.T.

梅雨入りしてからの豪雨で、瀬田川は全開放流中。あと一週間くらいは、乗艇は自粛かと思います。コロナでの緊急事態宣言中は、エルゴはもちろん、自転車やジョグなど、そこそこの頻度で練習していたのですが、今回の全開放流での乗艇自粛になってからは、仕事の多忙もあって、ほとんど練習ができていません。 そんな中、16日(木)夜に、シニアチームのSまさ…
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火曜(祝)朝練 湖南一周サイクリング

今日の午前中は特に用事がなかったので、数日前からロング走をするつもりでした。先週の「南湖一周」は、湖西側の走路がイマイチだったので、新たなコースを考えていました。で、思いついたのは、25年以上前に全日本マウンテンサイクリング乗鞍に参加していた頃、練習コースの一つにしていた「湖南一周」。 池の里公園から唐橋に下りて、国道422号線 …
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水曜(祝) 朝練 南湖一周サイクリング

2週続けて土日休出でしたので、今日は朝練の後、1日中自宅に居ました。昼寝をしたり、ギターを弾いたりウクレレを弾いたり、ほんの少しRowingの洋書を読んだり(読むというのは言い過ぎで、写真や絵図を見ているだけですが..)。 これまでの自転車練習では、1時間コースは、池の里公園から膳所公園に下ってから、右回りで膳所公園→南郷洗堰→近…
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土曜夕練 烏丸半島往復

昨日、ようやく平日朝練を始めました。例年より1ヶ月以上遅いです。倶楽部での活動は自粛中ですので、自宅を拠点にした個人練習を続けています。昨日の朝練は、自転車20km。自宅から膳所公園を経由して、石山サイドを南郷洗堰まで下って給水休憩。瀬田サイドを上って近江大橋を渡って膳所公園まで戻って自宅へ。乗艇での南郷往復と同じような時間で、平日朝練…
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土曜夕練 近江大橋〜南郷一周

滋賀県でも感染者が増えたこともあり、倶楽部での活動は自粛となりました。今日から小学生のボート教室が始まる予定だったので、なおさら残念です。 倶楽部に行ってボートを漕ぐことはできませんが、自宅でできる練習はいくらでもあります。気持ちを切り替えて、自転車練習の準備を始めました。2年ほど前から、街乗り用に嫁のSPECIALIZED を使…
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エイト 3分オン2分オフ

今朝のびわ湖は、雨上がりで曇天無風。北西の風の予報で強風注意報も出ていたのに、最高のコンディションでした。 今日は、エイトとフォアに分かれて乗艇。私は、エイトの2番。実は、K田さんがコロナで外出自粛のため一人足りず、Coxに漕いでもらってクオド2艇にしようという話になったのですが、しばらくしてN原さん登場。ダメ元でKょうさんがお願…
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無クオドルプル

例年この時期は、アダルトチームの練習は休止して、高校生・選手チーム以外の朝日レガッタ出漕クルーメンバーで、当日の練習参加状況に合わせて、クルーを決めて練習しています。ちなみに、今年の対象クルーは、若者フォア、若者・おやじ混成エイト、おやじナックルです。私は、還暦にリーチが掛かってさすがにエイトには乗れず、今年の朝日レガッタは、ナックルで…
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付フォア

今朝は、朝日レガッタ:50才超ナックルフォアに出漕予定のクルーで、付フォア練習。先週のエイト練習と同じメニューで、セーヌ2往復をしました。 蹴り出した時の琵琶湖はベタ凪の良いコンディションでしたが、そのうちに南風が強くなり、瀬田川が波立ってきて、難儀しました。久しぶりにオールを取られて、腹切りしそうになりました。 1往復目は…
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火曜夜練 エルゴ60分漕(3)

今夜は、11日ぶりのエルゴ60分漕でした。この11日の間に、3度エルゴ練習をしたのですが、前回記録更新モードになって自滅。相変わらず学習できません。 今日も、漕ぎ始めは体が重く、2分25秒ペース。とにかく60分間を漕ぎ続けることを目標にし、レートは18を超えない、ラップは2分20秒より遅いいペースで漕ぎ続けることにしました。 …
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水曜夜練 エルゴ60分漕

今冬は暖冬で、天気の良い日は、既に日中の最高気温が10℃を超えています。琵琶湖の水温も10℃を超えるようになってきたので、そろそろシングルスカル解禁です。 日の出の時刻も、朝練の蹴り出し時間に近づいてきたので、実は昨晩、朝練の準備をして床につきました。微風でべた凪の予報だったので、初朝練・初シングルを楽しみにしていたのですが、所定…
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よく見るYouTubeのRowing映像

■ Good blade work with Nick Trojan at Lake Samish summer 2015 ■ Nicholas Trojan 3/17/16 ■ Roddteknik. Frida Svensson världsmästarinna 2010 ■ NZ Olympic Quad - Sail …
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おやじのRowing映像

【第69回朝日レガッタ一般男子舵手付フォア優勝特集】 ■ 2016.5.4 一般男子4+決勝① ■ 2016.5.4 一般男子4+決勝②    ■ 2016.5.4 瀬田漕艇倶楽部の動画集    ■ 2016.5.3 一般男子4+準決勝①    ■ 2016.5.3 一般男子4+準決勝②    【2017年】 ■第7…
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これまでのレース記録

============== 2020年 =============== 2020/01/19 [マシンローイング近畿大会] 7'59"1 ============== 2019年 =============== 2019/09/22 [びわ湖レガッタ] マスターズ8+ 優勝 3'40"83 2019/07…
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2019年のRowing記録

■2019年12月のRowing記録 ・12/28(土)  昼 Ergo(DF115)、UP漕11min、    30min(R22、Ave.2'10" 8、6,883m) ・12/27(金)  夕 Ergo(DF115)、30min(R22、Ave.2'13" 6、6,734m) ・12/25(水)  夜 Ergo(D…
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計画年休?

実は、18日はヘッドの翌日でもあり所用もあったので、計画年休日にしていました。ところが、21日にもっと大事な用事が入ったので、18日の予定を21日に変更することにしました。何とか調整できたのですが、直後に欠席できない重要会議が割り込みました。結局、今日計画年休日にして、当初の用事だけは済ませました。日曜日は休日出勤になりそうで、計画年休…
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南郷往復

意外と安定して漕げていたように思います。 [おやじの呟き] 良い漕ぎは、良いグリップから 琵琶湖の天気 曇り 東北東 2m/s 23.0℃(28.0℃) 琵琶湖の水温 25.8℃ 琵琶湖の水位 -43cm 洗堰の放流量 15m³/s 琵琶湖の日出 …
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木曜朝練 南郷往復

昨日は朝一から重要な会議あったので、木曜朝練になりました。天気予報では強風注意報も出ていて、風が心配でしたが、びわ湖も瀬田川も静水微風。たくさん出ていた大学クルーも揚艇間近だったようで、下りの石山寺過ぎからは、ほぼ貸し切り。のんびりと低レート・軽めの負荷で南郷往復。久しぶりに、給水休憩なしに、片道を漕ぎ続けました。疲れも、ナーバスな気持…
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びわ湖レガッタ マスターズエイト連覇

今日は、びわ湖レガッタ。昨年に続いて、マスターズエイトに出漕しました。昨年は終始先行して、余裕を持って1艇身差で優勝。今回は、ディフェンディング・チャンピオンとして連覇がかかっていました。 スタート・スパートは、練習通りに決まって、他の2艇より前に出ました。一般の部のD大艇友会にも、付いているように見えました。コンスタントに入る前…
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久しぶりの平日朝練は、南郷往復

今日は、ずいぶん久しぶりの平日朝練。倶楽部に到着した時には、既に選手チームの無フォアとシングル3艇が練習中でした。乗艇準備をしていると、R馬君登場。少し、たわいない会話をした後、「びわ湖レガッタ応援しま〜す」とエールをもらって、蹴り出しました。 今朝のびわ湖は、曇天・微風のべた凪。コース沖だけなく瀬田川も藻が酷いですが、おおよそ藻…
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シングルスカル練習

昨日も今日も、早めにクラブへ行くと、T中(彰)さんとNかさんが、既に乗艇中。おまけに、昨日は私が揚艇すると、ちょうどS森君が乗艇準備中。まだままだ多忙な中、クラブに戻ってきて漕いでくれるのが、とても嬉しいです。実は、私も28才〜45才までは、完全にボートの世界から離れていたので、その世代にボートを続けることの大変さは、身にしみてわかりま…
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おやじエイト

びわ湖レガッタに向けて、おやじエイトが始動しました。といってもレースは来週。悲しいかな、今度の土曜日にもう一度練習をして、翌日はレースです。実は、マスターズエイトの部の、ディフェンディングチャンピオンなので、連覇が掛かっています。 で、今朝はエントリーメンバーで、1年ぶりの練習。私は、今シーズン初めてのスイープ乗艇。たぶん、同期の…
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1ヶ月ぶりに南郷往復

今日はインカレ最終日。レースに出ていない大学生も応援に行っていたのでしょう。何艇か他団体のクルーも練習していましたが、瀬田川は、S田ローの貸切状態でした。 そんな中、1ヶ月ぶりの南郷往復。東からの風でコースも瀬田川は絶好のコンディションでしたが、厳しい暑さに難儀しました。無理はせず、こまめに給水したり、技術練習も織り交ぜながら、何…
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アヒルの親子

この週末は、戸田へ行く予定だったのですが、仕事が片付かず、残念ながら断念しました。そんな諦めもあって、昨夜は、20数年振りに再会した旧友たちと、大阪で大宴会。深夜の帰宅で、もう少し寝たいところでしたが、何とか、今朝の小学生ボート教室には間に合いました。 今日の教室は、ダブル1艇と、シングルスカル5艇。私は、シングルスカルの二人の先…
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