Lunch Please

今シーズンは、4月の西日本選手権、5月の朝日レガッタ、7月の全日本社会人選手権を、メインレースに設定して、取り組んできました。どこまで漕げるようになるのか不安なままに、シーズンインしましたが、3レースとも、それぞれの目標に対して(低い目標ですが..)、それなりに頑張れたと思っています。

西日本はB決勝1位。シングルスカルで初めて1位でゴールしました。朝日レガッタは、2秒差の予選4位。4年連続の決勝はなりませんでしたが、スタートで出遅れながら、あと少しでした。社会人は、B決勝3位(総合9位/10クルー)でした。ラストクオーターで力尽きましたが、実力差のある人達に、食らいつきました。

今シーズン当初から、S藤コーチが、冬のエルゴ教室で中学生に教えている漕ぎの基本動作、春からのジュニア教室で小学生に教えているグリップやハンドルワークを、意識してきました。朝日レガッタ以降は、Lunch Please を特に意識しています。なかなか、手のひらをテーブルを置くようにはできませんが、猫の手のLunch Please(名付けて "ねこまんまプリーズ")で、その感覚を意識しながら漕いでいます。

それらの基本を意識して、イメージで通りに漕げた時は、思いの外艇が安定して気持ちよく進みます。疲れてきたり意識が低くなってくると、昔の漕ぎに戻ってしまいますが、少しずつ進歩しているように思います。

コース沖が少し荒れていても、漁船や一番丸の曳き波がきても、カヌー軍団とすれ違っても、波に乗って、さほどビビらずに漕げるようになりました。レート18以下でも、さほどオールを擦らずに、そこそこ安定して漕げるようになりました。

基本通りに漕げば、艇は気持ちよく進んでくれることを、改めて感じています。

クルーボートも漕ぎたいですが、今はシングルスカルで日々上達を感じながら漕ぐことが、嬉しくてそして楽しくてたまりません。

<全日本社会人選手権 B決勝3位>
[おやじの呟き]
がんばRowおやじ


琵琶湖の天気 曇り 東 1m/s 24.5℃(31.0℃)
琵琶湖の水温 25.7℃
琵琶湖の水位 -15cm
洗堰の放流量 250m³/s
琵琶湖の日出 4時55分
琵琶湖の日入 19時10分
 ※AM6:00の情報、(気温) は日中の最高気温

おやじの2019年Rowing記録
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これまでのレース記録


============== 2019年 ===============
2019/07/07 [社会人選手権] 1X(50超) B決勝 3位 9'30"37
2019/07/06 [社会人選手権] 1X(50超) 予選 4位 9'39"82
2019/05/06 [朝日レガッタ] 1X(50超) 予選 4位 3'35"58
2019/04/21 [西日本選手権] 1X(50超) B決勝 1位 9'50"24
2019/04/20 [西日本選手権] 1X(50超) TT2 2位 9'37"20
2019/04/20 [西日本選手権] 1X(50超) TT1 3位 10'20"36
2019/01/20 [マシンローイング近畿大会] 8'02"3

============== 2018年 ===============
2018/09/23 [びわ湖レガッタ] マスターズ8+ 優勝 3'34"08
2018/06/17 [県民体育大会] 1X(50超) 決勝 4位 5'02"05
2018/06/10 [西日本選手権] 1X(50超) B決勝 2位 9'32"24
2018/06/09 [西日本選手権] 1X(50超) TT2 4位 9'42"41
2018/06/09 [西日本選手権] 1X(50超) TT1 3位 9'28"90
2018/05/06 [朝日レガッタ] 1X(50超) 決勝6位 4'38"18
2018/05/06 [朝日レガッタ] 1X(50超) 予選3位 4'46"09

============== 2017年 ===============
2017/06/04 [全日本マスターズレガッタ] Mix2×(E) 優勝 4'26"46
2017/06/03 [全日本マスターズレガッタ] 4+(E) 優勝 4'06"29
2017/06/03 [全日本マスターズレガッタ] 8+(D) 優勝 3'47"18
2017/05/06 [朝日レガッタ] 8+(50超) 決勝1位 3'30"72
2017/01/15 [マシンローイング近畿大会] 7'47"9

============== 2016年 ===============
2016/10/08 [かいつぶりレガッタ] KF 決勝1位 1'05"03
2016/10/08 [かいつぶりレガッタ] KF 予選1位 1'02"54
2016/08/28 [関西選手権] 1× 予選4位 9'13"44
2016/07/03 [社会人選手権] 1× B決勝5位 9'05"90
2016/07/02 [社会人選手権] 1× 準決勝6位 9'32"66
2016/07/02 [社会人選手権] 1× 予選3位 8'58"48
2016/06/12 [西日本選手権] 1× 決勝4位 9'08"46
2016/06/11 [西日本選手権] 1× 予選2位 9'07"73
2016/05/04 [朝日レガッタ] 4+ 決勝1位 1'50"47
2016/05/03 [朝日レガッタ] 4+ 準決勝1位 3'31"89
2016/05/02 [朝日レガッタ] 4+ 予選1位 3'13"96
2016/04/03 [さくらおろち湖レガッタ] 4+ 決勝1位
2016/04/03 [さくらおろち湖レガッタ] 1× 順決4位 4'23"43
2016/04/03 [さくらおろち湖レガッタ] 1× 予選5位 4'31"68
2016/01/17 [マシンローイング近畿大会] 7'46"7

============== 2015年 ===============
2015/06/27 [関西選手権] 2× 敗復5位 10'18"13
2015/06/27 [関西選手権] 2× 予選6位  9'37"68
2015/05/17 [全日本マスターズレガッタ] MixKF(C) 優勝 2'18"59
2015/05/17 [全日本マスターズレガッタ] Mix2×(E) 優勝 4'18"76
2015/05/16 [全日本マスターズレガッタ] 8+(D) 2位 3'32"44
2015/05/16 [全日本マスターズレガッタ] 4×+(D) 優勝 3'52"50
2015/05/16 [全日本マスターズレガッタ] 2×(D) 3位 4'13"41
2015/05/04 [朝日レガッタ] 8+ 敗復5位 3'30"82
2015/05/04 [朝日レガッタ] 8+ 予選5位 3'31"33
2015/01/18 [マシンローイング近畿大会] 7'42"0

============== 2014年 ===============
2014/10/12 [京都レガッタ] Mix 2×決勝 3位 4'25"04
2014/09/28 [びわ湖レガッタ] 8+決勝 3位 3'20"01
2014/09/21 [全国市町村交流レガッタ] 熟年KF決勝 2位 1'59"67
2014/09/21 [全国市町村交流レガッタ] 熟年KF準決 1位 2'06"53
2014/09/20 [全国市町村交流レガッタ] 熟年KF予選 1位 2'08"91
2014/07/27 [全国ボートクラブ選手権] 熟年2× 3位 4'00"74
2014/07/27 [全国ボートクラブ選手権] 熟年KF 2位 4'40"11
2014/05/25 [全日本マスターズレガッタ] Mix 2×(D) 3位 4'14"42
2014/05/25 [全日本マスターズレガッタ] KF(D) 2位 1'54"86
2014/05/24 [全日本マスターズレガッタ] 8+(E) 2位 3'30"64
2014/05/24 [全日本マスターズレガッタ] 4×+(D) 2位 3'46"31
2014/05/24 [全日本マスターズレガッタ] 2×(D) 優勝 4'01"51
2014/01/19 [マシンローイング近畿大会] 7'47"3

============== 2013年 ===============
2013/11/03 [Head of The JINZU] 2位 39'01"84
2013/11/02 [Head of The TSUBATA] 優勝 40'28"00
2013/07/28 [全国ボートクラブ選手権] 熟年2× 2位 4'03"38
2013/06/15 [滋賀県民体育大会] マスターズ2× 優勝 4'08"22
2013/06/15 [滋賀県民体育大会] マスターズKF 2位 1'57"37
2013/05/19 [全日本マスターズレガッタ] Mix 4×(D) 優勝 5'09"02
2013/05/19 [全日本マスターズレガッタ] Mix 2×(D) 3位 5'17"99
2013/05/18 [全日本マスターズレガッタ] 4+(C) 2位 3'34"72
2013/05/18 [全日本マスターズレガッタ] 2×(D) 2位 4'00"35
2013/05/03 [朝日レガッタ] 8+ 敗復6位 3'31"53
2013/05/03 [朝日レガッタ] 8+ 予選5位 3'33"81
2013/01/20 [マシンローイング近畿大会] 7'30"6

============== 2012年 ===============
2012/11/04 [Head of The JINZU] 37'43"45
2012/11/03 [Head of The TSUBATA] 2位 39'40"00
2012/10/14 [京都レガッタ] Mix2× 決勝4位 4'18"78
2012/10/14 [京都レガッタ] 1× 決勝3位 2'04"01
2012/10/14 [京都レガッタ] Mix2× 予選4位 4'18"30
2012/09/23 [びわ湖レガッタ] 2× 3位 3'48"90
2012/06/03 [全日本マスターズレガッタ] Mix2×(D) 4位 4'44"07
2012/06/02 [全日本マスターズレガッタ] 8+(D) 優勝 3'55"68
2012/06/02 [全日本マスターズレガッタ] 4+(C) 優勝 3'51"68
2012/06/02 [全日本マスターズレガッタ] 2×(D) 4位 4'15"48
2012/05/05 [朝日レガッタ] 8+ 予選6位 3'18"46
2012/01/22 [マシンローイング近畿大会] 7'33"4

============== 2011年 ===============
2011/12/11 [マシンローイング北信越大会] 7'33"9
2011/11/06 [Head of the JINZU] 1× 7,000m 39'03"12
2011/11/05 [Head of the TSUBATA] 1× 8,000m 38'56"0
2011/10/15 [ジャパンオープンマスターズレガッタ] 2× 優勝 4'07"41
2011/10/09 [京都レガッタ] 2× 予選 3位 3'43"96
2010/10/09 [京都レガッタ] 2× 順位決定戦 3位 3'51"68
2011/08/21 [全国ボートクラブ選手権] 2×(熟年45~59) 優勝 3'58"06
2011/08/21 [全国ボートクラブ選手権] KF(壮年30~44) 3位 4'07'08
2011/06/18 [滋賀県民体育大会] マスターズ2× 2位 3'40"58
2011/05/01 [琵琶湖チャリティー競漕大会] 8+B決勝 6位 3'25"12
2011/04/30 [琵琶湖チャリティー競漕大会] 8+予選 5位 3'27"51

============== 2010年 ===============
2010/12/12 [マシンローイング北信越大会] 7'34"5
2010/10/10 [京都レガッタ] 2× 予選 3位 3'55"00
2010/10/10 [京都レガッタ] 2× 順位決定戦 1位 3'41"12
2010/08/29 [全国ボートクラブ選手権] 2×(熟年45~59) 優勝 3'56"61
2010/08/29 [全国ボートクラブ選手権] KF(壮年30~44) 3位 4'08'42
2010/06/19 [滋賀県民体育大会] 2× 2位 4'09"23
2010/05/16 [全日本マスターズレガッタ] MixKF(D) 優勝 2'28"32
2010/05/15 [全日本マスターズレガッタ] 8+(C) 優勝 4'06"40
2010/05/15 [全日本マスターズレガッタ] 2×(C) 5位 3'42"75
2010/01/17 [マシンローイング近畿大会]  7'37"6

============== 2009年 ===============
2009/12/20 [マシンローイング兵庫大会]  7'28"3
2009/12/13 [マシンローイング北信越大会] 7'27"3
2009/11/01 [Head of the JINZU] 1× 7,000m 39'35"52
2009/10/31 [Head of the TENRYU] 1× 6,000m 34'35"3
2009/10/12 [京都レガッタ] 2×予選 4位 4'00"70
2009/10/12 [京都レガッタ] 2×敗復 4位 4'04"28
2009/08/30 [全国ボートクラブ選手権] 2×(熟年45~59) 2位 4'00"97
2009/08/30 [全国ボートクラブ選手権] KF(熟年45~59) 優勝 4'48'33
2009/06/14 [全日本マスターズレガッタ] MixKF(C) 2位 2'22"83
2009/06/13 [全日本マスターズレガッタ] 8+(C) 3位 3'23"20
2009/06/13 [全日本マスターズレガッタ] 2×(C) 3位 4'22"57
2009/05/04 [朝日レガッタ] 8+ 敗復6位 3'21"31
2009/05/03 [朝日レガッタ] 8+ 予選6位 3'39"60
2009/02/15 [イオンモール草津 丘ボート漕ぎ大会] 3'34"9
2009/02/01 [高体連20minエルゴ] 5,058m
2009/01/18 [マシンローイング近畿大会] 7'27"5

============== 2008年 ===============
2008/11/02 [Head of the JINZU] 18位 44'30"
2008/10/26 [京都レガッタ] KF 優勝
2008/08/24 [全国ボートクラブ選手権] 2× 3位(予選4'05"69、決勝4'03"98)
2008/08/24 [全国ボートクラブ選手権] KF 優勝 4'15"75
2008/06/21 [滋賀県民体育大会] 4+ 2位 3'40"29
2008/05/25 [全日本マスターズレガッタ] Mix8+(B) 2位 3'48"52
2008/05/24 [全日本マスターズレガッタ] 8+(C) 4位 3'28"76
2008/05/24 [全日本マスターズレガッタ] 2×(C) 2位 4'09"29
2008/05/03 [朝日レガッタ] 8+ 敗復6位 3'26"56
2008/05/02 [朝日レガッタ] 8+ 予選6位 3'23"46
2008/04/19 [20minエルゴ記録会] 5,032m
2008/02/16 [合同1,000mエルゴ記録会] 3'36"7
2008/01/20 [マシンローイング近畿大会] 7'34'0

============== 2007年 ===============
2007/10/14 [京都レガッタ] 8+ 敗復敗退
2007/08/19 [全国ボートクラブ選手権] KF 2位
2007/06/23 [滋賀県民体育大会] KF 3位
2007/05/19 [マスターズレガッタ] KF 優勝
2007/05/03 [朝日レガッタ] 4+ 敗復敗退
2007/04/08 [大阪シティーレガッタ] KF 1位 2'01"84
2007/02/18 [20minエルゴ記録会] 4,777m
2007/01/21 [マシンローイング近畿大会] 7'54"6

============== 2006年 ===============
2006/04/09 [大阪シティーレガッタ] KF 3位 2'13"75