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☆ がんばRow おやじ ☆ いつもボート日和..
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40代半ばになってから、ボートを漕ぎ始めた "おやじ" のボートな日々を紹介します。
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エイトで南郷往復

2018/08/18 15:50
今朝のびわ湖は、快晴ながら涼しい朝。日陰や室内にいると、風がヒンヤリと感じるほどでした。今日の朝練は、びわ湖レガッタに向けてのエイト練習。Aクルーの若者とBクルーのオヤジの混成クルーで、何故か私が整調。ろくに練習が出来ていない体には、少しキツかったです。

まずは、ライトパドルで南郷まで。レート19で淡々と漕ぎました。ミドルから先がバラバラのようで、なかなか艇が安定しませんでしたが、水曜日の1×練習と同様に、エントリーのタイミングと、ブレード1枚で押しつづけることを、意識しました。

折り返してからは、パドル20本の短漕×5本のあと、30本の短漕×5本。レートは26〜28でしたが、上げ方や上げてからのパドル漕のイメージが掴めず、出たとこ勝負のような感じだったので、後ろは漕ぎにくかっただろうと思います。

エイトを漕いだのは4月以来でした。素直に楽しいと、改めて思いました。エイトらしいリズムで走らせたいです。

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[おやじの呟き]
エイトは楽しい


琵琶湖の天気 晴れ 東北東 1m/s 18.3℃(30.2℃)
琵琶湖の水温 27.8℃
琵琶湖の水位 -37cm
洗堰の放流量 15m³/s
琵琶湖の日出 5時18分
琵琶湖の日入 18時42分
 ※AM6:00の情報、(気温) は日中の最高気温

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